馮家偉的必買購物清單

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

戀愛兩周年紀念日文案 1.承蒙時間不棄。你一直愛我一直在。 2.你的一生我只借一程。這一程便是余生。 3.遇到你之前，我沒有想過結婚；遇到你之后，我結婚沒有想過別的人。 4.一輩子和你在一起，才叫將來，換了別人，那叫將就。 5.剛好是今天，我養了旁邊這只小懶豬整整一年，竟然覺得還不錯。 6.感恩我們走過的每一天。愿我們不忘初心繼續前行。 7.牽你的手，朝朝暮暮，牽你的手，等待明天，牽你的手，走過今生，牽你的手，生生世世。 8.在你抑郁的時候，我就是你的開心果。在你憂傷的時候，我愿做你的忘憂樹 9.都說婚姻是愛情的墳墓，可是自從見到你，我愿意將這塊墓地開墾成花園。 10.當風不再追云，當冰不再化水，當火不再熾熱，當石不再堅硬，當世上沒有愛情，我才能停止愛你！ 11.玫瑰很美，比不上你的笑臉；美酒很香，比不上你的芳香；大海很深，比不上對你情深；天空很廣，比不上對你愛廣。在我心中，你永遠是我的最愛。 12.如果我是蠟燭，希望你是火，我愿為你而燃燒，照亮你未來的路；如果我是魚兒，希望你是海，即使你感覺不到我的淚，但至少我在你心中。 13.喜歡一個人的感覺，大概就是聽別人討論愛情，我只想起你。 14.如果陪我到最后的人是你，那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。 15.最想牽的還是你的手，最想念的還是你笑臉，雖然時間改變了我們的容顏，卻始終改變不了我愛你的諾言，親愛的，我愛你，一生不變。 16.一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我；只求在我最美的年華里，遇到你。 17.我給不了你世界上最好的一切，可是我一定會把我最好的一切都給你。 18.我的嘴巴里有情話，身上有陽光，腦子里有愛情，靈魂中有慌亂，而心里有個你。 19.喜歡你的笑容，喜歡靜靜的看著你，我的憂愁像云一般一下子就飛去了。 20.過盡千帆，皆不是吾心所愛；弱水三千，只有你知我冷暖。 結婚紀念日祝福文案 1.每時每刻在看著你我總覺得看不夠，天天呆在一起我還覺得呆不夠，總想把你摟在懷，將你融化在我的愛里。 2.謝謝你，不離不棄和我一起走過了這么多年；謝謝你，竭盡全力的讓我和孩子過上富足的生活；也謝謝你，對我的體諒！ 3.有太多的事等我們去做，有太多的話對你說，我要為你造一個溫暖的窩，風風雨雨一起渡過，今生無悔……今天是結婚一周年紀念日，我愛你！ 4.心靈的空間，只能布滿你的身影；幸福的視線，只能容納你的多情；心里的鍵盤，只能敲打深厚的愛戀。思念牽動成一份溫婉，時刻觸動那根愛的心弦！ 5.地球仍然轉動 世間依舊善變 而我永遠愛你 6.在每一個有你相伴的夜 不再過于寂寥冷清 7.因為有緣，所以結緣；因為有份，所有不分；因為有愛，所有依賴；因為有情，所以溫馨；因為快樂，所以幸福。愿你們牽手人生風雨，永遠不離不棄！ 8.沒有你的城市，我就像一個沒有感情溫暖的男生；很想你的時候，我就靜靜輕輕呼喚你的名字我愛你！這是我一生的承諾！ 9.在這喜慶祝福的時刻，愿神引導你們的婚姻，如河水流歸大海，成為一體，不再是 二，并且奔騰不已，生生不息！ 10.愿你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 11.每一見到你，很多話總是說不出來；每一次離你之后，又好像有很多話要告訴你，雖然我從沒表白，但我很想說“我愛你”。 12.愛是多么神奇，它能讓我如此陶醉，不能自制！愛他是多么幸福，他讓我如癡如醉，不能自拔！ 13.我不知道如何才能表達我對你的那分情，我只知道沒有你我會憔悴到死，就象那朵凋謝的玫瑰一樣，失去靈魂！ 14.天有地，我有你，有緣恩愛才夫妻；陰陽合，雌雄對，我這一生把你陪；風有情，云有意，我的心中只有你。 15.十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 16.沒有你的城市，我就像一個沒有愛情溫暖的男人；很想你的時候，我就靜靜輕輕呼喚你的名字我愛你！這是我一生的承諾！ 17.愿你們真誠的相愛之火，如初升的太陽，越久越旺；讓眾水也不能熄滅，大水也不能淹沒！ 18.愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，作基-督馨香的見證，與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀！ 19.親愛的老婆，今天是我們結婚十周年紀念日！和你為人生伴侶，我很幸福，父母兒女也很幸福，我會珍惜你一生，我愛你，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。 20.我們相遇，于是有了愛情。我們相戀，于是有了婚姻。我們結婚，于是有了家庭。老婆，結婚紀念日快樂，讓我們攜手共創美好生活！ 戀愛周年紀念日文案 1.沒有你我會斷電，看見你我會觸電，只有和你在一起我才能充電。 2.最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。 3.不想去到永遠那么遠，只想呆在你附近這么近。 4.很想和你擁有一個很長很長的未來，陪你走完這一生，彼此溫暖，互不辜負。 5.我不知道是不是著魔了，天天滿腦子都是你。 6.不知道你究竟哪里好，似乎只是做我對象剛剛好吧。 7.黃瓜地里長黃瓜，玉米地里收苞米，情人眼里出現你。 8.沒遇到你之前，我是隨遇而安，自從遇到了你，我就隨你而安。 9.你對于世界是一個人，但是你對我來說，就是全世界。 10.我想請你喝酒了，記得一定要來呀，就是我們的喜酒啦。 11.有沒有聞到一種甜甜的味道，就是你一出場空氣中彌漫的味道。 12.為何相遇如此匆忙，為何思念如此囂張，為何沒有你的夜晚如此荒涼。 13.不管天氣如何，有你就是晴天。 14.不要管我，我要去找漂亮的小姐姐了。嗯，你去吧。 哈哈，小姐姐我來啦。 15.天氣那么寒，外邊那么冷，你要不要到我懷里躲躲。 16.我最喜歡的有三種人，前世的你，當今的卿，來世的汝。 17.你是獨一無二的，我將用我的生命保護你。 18.看著微笑的妳，突然發現，我真是世界上最幸福的人。 19.始于初見，陷于相伴，終于白首。 20.愛情是幻覺，睡覺時候，夢中出現的總是你甜甜的笑容；睜開眼睛，腦海浮現的是你美麗的倩影。 21.我想牽你的手去永遠，看盡天長地久的風景，品嘗海枯石爛的味道。 22.不是我喜歡的你都有，而是你的所有我都喜歡。 23.不是誰都可以在我心里興風作浪，不是誰都可以讓我念念不忘。 24.對著同一個人不厭其煩真是難能可貴，偏偏你還能讓我的日子變得很甜。 25.我要的愛，只是你和一顆心，一心一意就足夠了。 >>>更多美文：戀愛文案

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